Piłki do ćwiczeń i masażu
Piłki do ćwiczeń i masażu
W naszym sklepie znajdują się różne rodzaje piłek: piłki gimnastyczne (w rozmiarach od 45 cm do 95 cm), piłki lekarskie (od 0,5 kg do 5 kg), piłki sensoryczne (od 6 cm do 10 cm). Piłki gimnastyczne można wykorzystywać na różne sposoby i tworzyć z nimi przeróżne kombinacje ćwiczeniowe. Sprawdzają się do ćwiczeń poprawiających równowagę, elastyczność czy kondycję pacjenta. Piłki lekarskie warto wykorzystywać nie tylko do ćwiczeń rehabilitacyjnych, ale również do treningu siłowego i wytrzymałościowego. Praca z nimi poprawia ruchomość stawów. Jeśli zaś chodzi o piłki sensoryczne, to świetnie sprawdzą się do masażu, ale także do wzmocnienia ciała i polepszenia zręczności.
Każda z wymienionych piłek dostępna jest w kilku kolorach. Różnorodność w rodzajach, a przede wszystkim w rozmiarach konkretnych modeli pozwala na odpowiednie dopasowanie produktu do potrzeb pacjenta.
Ćwiczenia z piłką – rehabilitacja dla każdego?
Piłki rehabilitacyjne nie mają ograniczeń, jeśli chodzi o wiek. Można spotkać się z piłką do ćwiczeń dla niemowląt, piłką gimnastyczną dla dzieci oraz z egzemplarzami dla osób dorosłych i seniorów. Z piłki do ćwiczeń rehabilitacyjnych można korzystać podczas spotkań z fizjoterapeutą czy rehabilitantem, ale także podczas indywidualnego treningu. Piłki świetnie sprawdzają się podczas zajęć z dziećmi, zajęć fitness oraz w domowym użytku – dobrym rozwiązaniem jest siedzenie na piłce podczas wielogodzinnej pracy przy komputerze.
Jak używać piłki do rehabilitacji?
Piłki do rehabilitacji można wykorzystywać na różne sposoby – wszystko zależy od jej rodzaju oraz od potrzeb pacjenta. Piłka do ćwiczeń dla dzieci, np. piłka gimnastyczna, to świetny sposób na połączenie zabawy z nauką równowagi. Z piłkami można oczywiście ułożyć konkretne zestawy ćwiczeń – m.in. dla odciążenia kręgosłupa. Natomiast piłkami do masażu można samodzielnie „rozbić” obolałe mięśnie, wykonując wzdłuż nich powolne ruchy. Wszystkie ćwiczenia z piłkami do rehabilitacji najlepiej wykonywać po uprzednim zaprezentowaniu prawidłowego wykonania przez specjalistę.
